شاكرا يوغا – (٦) شاكرا العين الثالثة

الحدس و البصيرة هما موضوعا الحصة ما قبل الأخيرة من برنامج الشاكرا يوغا التي تتعلق ب شاكرا العين الثالثة أو أجنا شاكرا. هذه الشاكرا مرتبطة بالقدرة على رؤية حقيقة الأمور، وتوازنها يساعد على قراءة الناس بشكل أفضل و اختيار ما هو مناسب لحياتنا. نبدأ الحصة بمعلومات عن الشاكرا تليها ٥ دقائق من التأمل، تمارين للعيون ثم تمارين يوغا خاصة لتفعيل شاكرا العين الثالثة