المدربون

جميع مدربينا يتمتعون بخبرة واسعة.

تفقد صفحتهم

لوغال جزار

لوغال جزار
العربية & الانجليزية

بدأ لوغال اليوغا في سنة 2003. مع تطوّر تدربه، قرر ترك عمله في المجال المصرفي ليتفرّغ بالكامل لممارسة اليوغا وبدأ بتعليم اليوغا سنة 2009.

تابع لوغال العديد من الدورات التدريبية في كافة أنحاء العالم تمكّن من خلالها من تكوين خبرة فريدة من نوعها في تدريس يوغا متكامل، واضعا" خبرته في خدمة تلاميذ اليوغا، مبتدئين كانوا أم ذوي خبرة.

تأثّر لوغال بفلسفة "التنترا" وهو أحد طلاب الدكتور جون مامفورد الّذي كان له الفضل في ادخاله الى عالم "الكونداليني كريا يوغا"، و دربه على العديد من طرق التأمّل التانتري وتمارين التنفّس.

درس لوغال أيضا" التنترا ناتا يوغا على يد المعلم كريستيان تيخوميروف.

يدير لوغال مع زوجته ماتيلدا استديو اليوغا "كايلاش يوغا"، في المنصورية في ضواحي بيروت.

أجدد الفيديوهات

7 فيديوهات

  • اختر اللغة
  • اختر مستوى الصعوبة
  • اختر المدرب
  • اختر أسلوب اليوغا
    تصفية الدروس
    Profile image

    يوم ٢ - يوغا لطيفة للمبتدئين

    هاثا مع لوغال جزار


    Profile image

    يوم ٤ - تمارين انسيابية لكامل الجسم

    فينياسا مع لوغال جزار



    Profile image

    رحلة النَفَس

    تأمّل مع لوغال جزار


    Profile image

    خطوة خطوة للوقوف على الرأس

    هاثا مع لوغال جزار


    Profile image

    تأمل سريع لإعادة النشاط - English

    تأمّل مع لوغال جزار


    Profile image

    انسياب القوة - English

    فينياسا مع لوغال جزار